昨天是春天的最後一個節氣 -- 穀雨，也如其名地下了一晚上的雨，今年春天天氣驟變的特別明顯，忽冷忽熱加上濕氣，過兒敏兒可要多加注意啦～
這時候可以吃些紅豆、薏仁，排排體內的濕，或是山藥、冬瓜、絲瓜、菠菜...這些保健脾胃的食物，當然還要記得吃水果補充為他命、增強抵抗力！💪💪 得時的鳳梨🍍、桑葚、芒果🥭都很不錯呦！
#24節氣
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